[...] start w imprezie był początkiem dobrze zapowiadającej się kariery sportowej. Obecnie pośród nich jest wielu finalistów mistrzostw Polski, Europy i Świata. Poniżej wyniki rywalizacji open mężczyzn od roku 2005: I Puchar Ziemi Puckiej w kulturystyce – Żelistrzewo 2005 kat. open wszechwag mężczyzn 1. Bartosz Guran (Spartakus [...]
wyniki pierwszego dnia zawodów /SFD/2016/11/5/6da6160a4a744155bd36d8b471918703.jpg /SFD/2016/11/5/d55dba104ed0407380499b6eb4c8f221.jpg /SFD/2016/11/5/6eac451bb86e49c9926568a79dae86f4.jpg /SFD/2016/11/5/c9c4933ac2164a9ba9714d461467d920.jpg /SFD/2016/11/5/79ebb60ba6b944428c39d408a84ee8d8.jpg
[...] ale szczerze mówiąc mogłabym to robić codziennie już sie nie moge doczekać następnych zawodów za miesiąc pozdrawiam gorąco, szczególnie obecnych dziś na zawodach! EDIT: wyniki: http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/18.10.2008_TPW_Krak%C3%B3w.pdf http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/18.10.2008_IFMA_SERIES_Szlachta_Promotion_Krak%C3%B3w.pdf [...]
[...] lepsza. Sędziowanie często bardzo rygorystyczne, sporo ludzi popaliło podejścia. Wielu pewnych medalistów, których szkoda... Ja zaczęłam lajtowo właśnie żeby nie spalić. Na wyniki pewnie będzie trzeba jeszcze troszkę jak zawsze poczekać... Strong_OSP - w trójboju powołania przyszły na początku roku, w ławce pewnie też tak było, więc Ci co są [...]
[...] ale juz wazylem kolo 120 jak zbijalem z wagi. No becol byl spory od ty siadow i ciagow kregoslup do przodu sie przesunol i bencola wywalilo, bf nie pamietam ale troszke bylo wyniki :wyniki bez sprzetu - klata 230 ( bez bluzki ,na treningu raczje byloby spalone na zawodach choc jak niektorzy mowili bylo czysto) , martwy 330 , siad pamietam ze [...]
[...] zawodników tylko w jednej. Ale wtedy bądźmy dalej konsekwentni i nie krytykujmy osiągnieć zawodników w jednej federacji a chwalimy w innych-bo są różne zasady oceny boju-wyniki są także różne. Tytuł to tytuł. Zawsze mnie denerwowało-gdy wróciłem z jakiś zawodów z dobrym miejsce-znajomi opowiadali,że ok ale oni znaja Zenka,Karola,czy Marka [...]
do lat 18 -130kg / do lat 23 1miejsce farba 185kg 2-180kg-3-172,5kg.Nowy rekord zawodów 250kg rafał wysocki. tak z pamięci jak będą wszystkie wyniki na stronie to podam wszystkie wyniki.
[...] poz.883) uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez Urząd Gminy Szczytno danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych. • Przyjmuje się, że zgłoszenie się do turnieju jest [...]
[...] z ograniczonym ruchem ze względu na mój kręgosłup. Wyniki siłowe aktualnie: WL 130x1 Wyciskanie na barki siedząc 74x8 Przysiad ze sztangą na karku 100x10 Wyniki brane z planu wyżej tylko WL z zawodów, przerwy między seriami do 1,5 min wyniki w przysiadzie też zaniżone bo bardzo skupiam się na technice a to jest jedna z 3 serii gdzie robię 3x10.
wszystkich zainteresowanych porządnym zestawieniem wyników tych zawodów zachęcam do przeglądania: http://www.power-w-o.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=98&Itemid=44 podziękowania dla autorów witryny za te wyniki Pozdrawiam!
03.06.2015 Dzisiaj dzień nietreningowy, tylko praca + cardio 2x 60 min. Pierwsze cardio dokręcam naczczo, drugie przed ostatnim posiłkiem w dni, które mam prace wychodzi to od 12 do 1 w nocy. Cardio trzymam już od jakiegoś czasu bardzo wysoko, ale nie przejmuję się tym, zawsze byłem przekonania, że trzeba cisnąć bez wymówek. Jeśli już pomimo w [...]
[...] ze wszystkich kategorii V/. KLASYFIKACJA • do zawodów każdy klub może wystawić dowolną liczbę zawodników. • Do punktacji drużynowej wlicza się wyniki 8 (ośmiu) najlepszych zawodników danego klubu (mężczyźni, kobiety) wg następującego klucza:. 1-12 pkt., II-9 pkt., III-8 pkt., IV-7 pkt., V-6 pkt; VI-5 pkt; VII-4 pkt; [...]
Cel:maraton poniżej 4 godz w połowie sierpnia w Gdańsku.W następnym roku" pół triathlon".Treningi -kiedyś wyłącznie siłownia od pewnego czasu systematycznie przerzuciłem się na sporty wytrzymałościowe.Aktualnie 3x w tyg biegi w tlenie po 10-12km,2x basen po 1000m (pływam dużo wolniej od ciebie ,ale robi 750 kraulem ,a ostatnie 250m przyspieszenia) [...]
[...] wszystko jestem zadowolony z przebiegu zawodów, człowiek podczas takiego startu przeżywa wiele chwil które pozwalają mu poznać samego siebie od tych lepszych i gorszych stron, pokazać jak może zapanować nad swoimi słabościami i je przezwyciężać. Z Marcinem pokażemy jeszcze że te wyniki z Sierakowa to tylko przedsmak tego co możemy osiągnąć ;)
[...] uniwersalna. Przy okazji serdecznie dziekuje kazdej i kazdemu z Was ! Kazdemu doslownie, nie wymieniam, by kogos nie pominac. Jestescie dla mnie motywacja, patrze na Wasze wyniki i chce do Was rownac, niezmiennie, zawsze. Dziekuje za dobre slowa, za obecnosc na trasie, za smsy i wiadomosci ! Zapraszam, badzcie ze mna nadal, bardzo tego [...]
[...] - znow udalo sie pokonac swoje lenistwo. Ludzie padali z wyczerpania po drodze i ja nie widze w tym nic zlego - to nasze zycie - wrecz przeciwnie, podziwiam ich. Aby osiagac wyniki o jakich marzymy, niezaleznie czy to walka o zwyciestwo czy tylko o pozycje nr 1000 - trzeba dawac z siebie wiecej niz jestesmy w stanie - lamac bariery, przekraczac [...]
[...] mnie prawie ma spory zakres ;) Osobiscie - stawiam sobie cele. Jesli trening luzno, to niech bedzie luzno, ale zawodow luzno traktowac nie moge. ............. Aby osiagac wyniki o jakich marzymy, niezaleznie czy to walka o zwyciestwo czy tylko o pozycje nr 1000 - trzeba dawac z siebie wiecej niz jestesmy w stanie - lamac bariery, przekraczac [...]
[...] w fazach. Aby sie to udalo - chce na wiosne wazyc mniej niz 90kg. 4. Rower - nie oszukujmy sie, nie trenowalem. Jezdzilem bez ladu i skladu, nie nauczylem sie niemal nic, wyniki jakie osiagalem sa lepsze niz zasluguje - ale przez nie zawalalem biegi na koniec zawodow. Naucze sie trenowac i jezdzic celowo - a zasada jest prosta, by jezdzic, [...]
[...] musze rownac do Was, dziewczyn :) Powiedzial mi niedawno ktos, ze gdyby do mojej zawzietosci dodac jeszcze troszke dziewczynskiej sportowej zlosci, bylaby szansa na dobre wyniki ;) Marcin napiłeś się tej wody w końcu?%-) Takie filmiki spontaniczne są najlepsze, nie ma co się czepiać, najlepiej pokazuja atmosferę biegów. Aż mi się zachciało [...]